Stresszoldó svédmasszázs

Svéd masszázs

Még 1900ban egy svéd vívómester foglalta össze a masszázs alapfogásait innen ered a svéd jelző. Ez a masszázs minden más gyógymasszázs alapjait foglalja magába 

Elsődleges hatása a relaxáció a stressz oldása és ez által a lélek és test harmóniájának elősegítése. 

Kimondottan ajánlott az ülő életmód miatt kialakult fájdalmakra (például: hát és derékfájdalom) valamint a stresz által okozott görcsök feloldására (nyakon, vállöv területén és háton olykor megjelenő izomgörcsök)

 

Részmasszázsok:

Nyak és vállöv

 

 

 

Felső végtagok

 

 

 

 

Hát  

 

 

 

Lumbo-glutealis

más néven derék és fenék masszázs

 

 

 Az ülő életmód nagyon hajlamossá teszi ezt a terület a megbetegedésre. Nem természetes irányban terheli a gerincoszlopot valamint ellazíja a hátizmokat lefontosabbként említve a mély hátizmokat, és ezzel a felsőtest súját a gerincre helyezi.

Ezen a területen gyakori tüetek izomcsomók a keresztcsont vonalában és hát-, derékfájás. Emellett a csipőfájdalmak is ide tartoznak. 

Tehát ennek a területnek a kimasszírozása fontos az izomgörcsök fellazítása és ezálltal a derék rossz tartásában való bemerevedésénak a feloldása. 

A farizmok ngyon nagy és 

 

Alsó végtagok

 

 

 

Nyirokmasszázs

 

 

Speciális masszázs mely serkenti, aktivizálja a nyirok rendszer működéséta nyirokcsomok és a nyirokutak serkentésével, karbantartásával oly mértékig támogassuk a szervezetet, hogy képes legyen önállóan megbirkózni a nyirokkeringéssel, a szervezet méregtelenítésével, az immunrendszer megfelelő működtetésévelaz érzékeny nyirokterületek (ágyék, hónalj, nyaki terület) megduzzadt fájó nyirokcsomók, fájdalma mérséklődik, működésük javul. A kezelésekkel felgyorsul a nyirokkeringés, melynek hatására csökkenthető a nyirokpangás, a végtagok ödémásodása, megszüntethető.

 

 

 

Különleges masszázsok:

Az eredeti masszázsolaj használat mellett léteznek olyan verziók is mikor az olajat valami másr cserélik ki. Nálam ezek közül ezeket próbálhatja ki. Mindegyiknek van egy sajátos extra hatása ami miatt olyan kedvelt lett és elterjedté vált:

 

   Méz: 

 

Magas vitamin, ásványi anyag és enzimtartalma miatt a bőr és a test szépítésére is használják. Felpuhítja a bőrt és segíti a bőr porusainak tisztulását. emellett gyulladáscsökkentő és izomlazítő hatása ismert.

A masszázs nagyon hasonlóan zajlik mintha olajat használna a masszőr. 

Pollenallergia esetében érdemes átgondolni otthon kipróbálni hogy kijönnek e allergiás reakciók a bőrön a mézzel való érintkezéskor!

 

   Csokoládé:

 

A csokimasszázs magas kakaószázalékos csokival történik (70%-99%) 

Magas zsírtartalma lévén hidratálja és rugalmas, bársonyos tapintásuvá teszi a bőrt, késlelteti a bőr öregedését. 

A masszázs nagyon hasonlóan zajlik mintha olajat használna a masszőr. 

 

   Anticelluit:

más néven a narancsbőr kimmaszírozása.

 

A masszőr ehhez masszázsolajat használ. A masszázs a bőr felmelegítésével és a nyirokutak és vérkeringés enyhe felfrissítésével indul aztán következik narancsbőr kimasszírozása a fenék és comb területén.

A narancsbőrt okozó felgyűlt zsírt a masszőr kimasszírozza a bőrszövetből és így a nyirokutakba jutnak. Ezért előnyös ha a masszőr megserkenti a nyirokkeringést.

A narancsbőr mértékétől és a masszázsok között eltelt időtől is függ hogy hány alkalom kell a teljesen sima bőrhöz. (2-8 alkalom) 

 

   Aroma:

 

Ez a fajtája a masszázsnak illóolajokkal történik